体重と身長を足して『225』は魔の数字？

ダイエットをやめたくなる人続出の内容とは・・・

「見た目の第一印象とは、大半を占める」

極端な言い方に聞こえるだろうが、

心の底では納得してしまう人は多いだろう。

当然だが、男性、女性関係なく、

スタイルから印象が変わることは言うまでもない。

この記事を読んでいる人の中でも

「細くなりたい！」とダイエットをする人や

「背が高くなりたい！」と努力している人もいるはず。

でもちょっと待って欲しい！

気にするのは、そこじゃない！

実は、身長＋体重が『ある数字』になってしまうと・・・

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225は何の数字？

「可愛くなりたい」

「かっこよくなりたい」

そう思って見た目を気にする人は少なくないだろう。

見た目にかかってくるのは、身長と体重である。

あとちょっと細ければ…

あとちょっと背が高ければ…

そう、いろいろと努力している人も多いだろゆ。

芸能人やモデルを見れば、さらにそう思わされる。

でも・・・

身長が高すぎたり、

細すぎたりするとリスクがあること、知っていただろうか？

試しに、あなたの身長と体重を足してみて欲しい。

いくつになっただろうか…！？

もし数値が・・・

もしその数字が225より低かったら大問題！

なんと、

225以下だと心臓病になる可能性が1.8倍も上がるんだとか…

確かにこれはヤバイ…ほぼ2倍だ…

肥満のほうが心臓病のリスクは上がりそうだが、

痩せ過ぎててもリスクだという。

これは知らなかった…

モデルさんは細いけど、

筋肉はあるから体重はそれなりにあるという。

やっぱり食事などをぬいて痩せるのは危険なのだろう。

ネットではやはり気になる人が多いようだ…

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ネットの反応

260なんやが。余裕じゃんw

230や。身長低いと不利やな

身長あれば余裕やん

女は不利やな、背低いから

175 50のクソガリでもいけるやん

よく聞く言い回しだけど何を基準に1.8倍なんやろ

これ度を超えたデブも有利になるやんｗおかしいやろｗｗ

これは太れってことか…？

BMIのほうがいい？

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BMIのほうがいい？

ただ・・・

この数字は医学的な根拠はあまりないようだ。

ネットでも言われているように、

極端に体重がある人は225を軽く超えているだろう。

そのため、

あくまで目安ぐらいに考えたほうがよさそうだ。

健康指数でいったら、

BMIのほうが身長によって変わるので合ってそうだなぁと個人的には思える。

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ちなみにBMIとは、

体格を相対評価した肥満の国際基準のこと。

体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））

の計算で出すことが出来る。

※身長はｍで計算するのを忘れずに！

このBMIの基準値は、

統計的にみて最も病気にかかりにくい

健康的な数値とされている。

数値としては、

・18.5以下は痩せすぎ

・18.5～25.0は健康的

・25.0以上は肥満体型

となる。

あなたは大丈夫だっただろうか？

BMIという言葉を聞いたことがあっても、

あまり気にしたことがなかった人も多いだろう。

数字一目でわかりやすく、

自分の健康状態がわかるのは便利である。

数字を出すのが、

面倒だと思う人も多いかもしれないが…

何事にも健康が第一！体は資本だ。

これを機に、一度計算をしてみて、

自分の健康状態を確認してみてもいいかもしれない。