便通はいかがですか？

開けたら閉める、食べたら出す。

世の中にはちゃんと循環していくための原理があります。

便通のリズムは乱れていませんか？

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とくに女性は便秘の悩みがつきない人が多く、市販されている便秘薬も女性をターゲットとしたものが多いです。

しかし、よくある不調という、軽い気持ちで便秘をとらえていると大変なことになります。

２１歳の若さで便秘により死亡した女性のニュースに激震しました。

まさか便秘で死ぬわけがないと思っている人には、とくに必見です。

便秘が起こる原因

便秘の定義は「２日以上便通がない場合」とされることがよくあります。

２日だとあてはまるという方は結構いらっしゃるかもしれませんね。

しかし、回数ではなく便の状態も把握しておくと体のリズムもつかめます。

便秘の種類は主に器質性と機能性の２つに分けられます。

器質性便秘は、消化管に物理的な障害があることが原因でおこります。

先天性のものと後天性のものに分けられ、ガンや子宮筋腫といった病気が隠れている場合もあるので注意が必要です。

機能性便秘は、食生活の変化や精神的要因が関わってくる一時的な急性のものと、

長期的な大腸の機能異常からきている慢性的なものがあります。

女性に便秘が多い理由

実際、女性の場合は男性よりも骨盤が広く、腸が骨盤内に落ち込んで、たるみやすいため、便が大腸に滞留する時間が長くなります。この間に便が硬くなり、便秘になりやすい傾向があるようです。また、女性のほうが腹筋や横隔膜の筋力が弱いために便を排出する力が弱いことも影響しているのでしょう。

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体の構造的にも便秘になりやすいのが女性なわけですが、他にもダイエットが原因に考えられます。

ダイエットで一時的に食事の量が減った際に、腸への刺激が弱まってしまい、動きが悪くなってしまいます。

摂取できる食物繊維の量が少ないと、ますます便秘サイクルに陥りやすくなるのです。

ダイエットはやり方によっては、身体に悪影響を及ぼすかもしれないことを頭に置いておいてください。

以上のことをふまえて、今回のケースをみてみましょう。

１年以上の便秘の末に

２１歳で便秘のため亡くなった女性。

この事例は２０１６年７月４日に放送された「直撃！コロシアム！ズバっと！TV２時間SP」で紹介され、

世間に衝撃を与えました。

この女性は１年間排便がなく、市販の薬だけの服用で、医師の診察はうけていませんでした。

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いらないから排出されるはずの便が体に溜まり続けるのは、よろしくないのは一目瞭然です。

が、まさか便秘が原因で死亡するなんて、ご本人が一番思ってもいなかったことでしょう。

たかが便秘、されど便秘―。

いかにしてこのような事態になったのか、番組ではさらに詳しく迫っていました。

死因は腸閉塞

ある日、激しい腹痛が遅い、翌日トイレで亡くなったこの女性。

死因は腸閉塞で、解剖の結果おなかの中には便が６．７ｋｇもあったそうです。

腸閉塞とは、腸が何らかの原因で通過障害をきたし、腸液やガス、便などが腸の中に充満する病態のこと。

イレウスとも言われてします。

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一番身近なものは、痙攣イレウスではないでしょうか。

・ヒステリーや神経の衰弱といった神経性因子によるもの
・鉛やニコチンによる中毒
・腸管に対する鈍力、損傷、異物などによるもの
・虫垂炎、胆石症、腎結石などの疾患によるもの
・腸間膜血管に血栓や塞栓が生じた影響

排ガスや排便がなくなり、腹痛、嘔吐、腹部膨満などの症状を生じ、

場合によっては重篤な全身症状をきたして命にかかわることもあるそうです。

今回の女性は、便秘によって溜まった便が原因で腸に通過障害が起こってしまったようです。

当日の様子

前日に「風邪気味でおなかが痛い」といって、寝て起きてを繰り返していたそうです。

死亡当日は、朝から自分の部屋で横になっており、

昼過ぎに学校から帰ってきた弟さんが、トレイの前で死亡しているお姉さんを発見したそうです。

発見時、嘔吐した跡や尿失禁があったということでした。

弟さんはさぞかし驚き、ショックだったことでしょう・・・。

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大腸と小腸は膨れ上がっていたそうです。

解剖の結果についての論文によると、

「一般に便秘が死亡に至る原因になるとは考えにくく、死因について考察を加えてみる」

となっていました。

あくまでも、便秘が直接の死亡原因になることはかなり稀なケースだとされています。

しかし、今回のようなケースが実際に起こった以上、

便秘は甘く見るとおそろしい結果につながるということを解っていただけたと思います。

いつものことだからと便秘をほおっておかず、場合によっては医師に相談するのも必要ですね。

いかがでしたか？

「たかが便秘」と思っていたら、21歳という若さで命を落としてしまった衝撃の実話。お腹の中に6.7kgもの便が溜まっていたという解剖結果は、想像するだけでも恐ろしいですよね。

しかし、この事件にはテレビ番組では語り尽くせなかった**「さらに恐ろしい医学的真実」と、亡くなった女性が最後に感じていたであろう「絶望的な体の異変」が隠されていました。
ここからは、専門家の見解や類似の症例をもとに、便秘がどのようにして「殺人兵器」へと変わるのか、その驚愕のメカニズム**をさらに深掘りしてお届けします。

【戦慄】お腹の中で起きていた「負の連鎖」
１．腸が「破裂寸前」の風船状態に

解剖の結果、彼女の大腸は通常の数倍、直径にして10cm以上にまで膨れ上がっていたといいます。
通常、便は直腸に降りてくると「便意」として脳に伝わりますが、1年も放置すると腸の神経が麻痺し、**「溜まっていることが当たり前」**になってしまいます。
膨らみきった腸は、周囲の血管を圧迫し、血流を阻害します。すると腸の壁が腐り始め（壊死）、そこから毒素が全身に回る「敗血症」を引き起こす一歩手前だったのです。

２．肺を圧迫し、呼吸困難へ

6.7kgもの巨大な便の塊は、単にお腹が重いだけでは済みません。
内臓を上へと押し上げ、横隔膜を圧迫します。亡くなる直前、彼女が「風邪気味で苦しい」と訴えていたのは、実は風邪ではなく、膨れ上がった腸のせいで肺が十分に膨らめず、酸欠状態に陥っていた可能性が高いのです。
トイレの前で倒れていたのは、最後の力を振り絞って排泄しようといきんだ際、急激な腹圧の上昇に心臓が耐えきれなくなった「排便失神」が引き金だったのかもしれません。

なぜ「1年」も放置してしまったのか？
周囲からすれば「なぜ病院に行かなかったの？」と不思議に思うかもしれません。しかし、ここには**「慢性便秘の落とし穴」**があります。

慣れによる恐怖の麻痺： 最初は苦しくても、数ヶ月経つと体がその状態に順応してしまい、危機感が薄れてしまう。

市販薬への依存： 薬を飲めば「いつか出るだろう」という淡い期待を抱き続け、根本的な治療を先延ばしにしてしまう。

恥ずかしさ： 若い女性にとって、便秘で受診するのは精神的なハードルが高い。

彼女の場合も、市販薬を服用していたことで「自分でコントロールできている」という錯覚に陥っていたのかもしれません。しかし、腸の中で石のように硬くなった便（糞石）は、もはや薬の力だけで出せるレベルを超えていたのです。

ネットの反応：他人事じゃない！恐怖の声続出
このニュースが拡散されると、ネット上では自身の便秘に不安を感じる人が続出しました。

「1週間出ないだけでお腹パンパンなのに、1年って……想像を絶する苦しみだったはず」

「ダイエットで食事抜いてる女子はマジで読んだほうがいい。出すものがないと腸が動かなくなる」

「弟さんが第一発見者っていうのが一番キツいな。トイレの前で姉が亡くなってるなんてトラウマすぎる」

「自分も市販薬で誤魔化してるから、明日病院予約するわ。命に関わるなんて思わなかった」

「6.7kgって、新生児2人分以上の重さでしょ？ 常にそれをお腹に抱えて生活してたなんて……」

まとめ：あなたの「腸」からのSOSを見逃さないで
いかがでしたか？
便秘は、単なる「お通じの悩み」ではありません。放置すれば、腸閉塞や腸穿孔（腸に穴が開くこと）を引き起こし、今回の女性のように**20代であっても命を落とす危険がある「病気」**なのです。

「いつものことだから」「そのうち出るから」

その油断が、取り返しのつかない事態を招きます。
もし、この記事を読んでいるあなたや、周りの大切な人が**「お腹の張り」や「強い腹痛」**を感じているなら、迷わず消化器内科を受診してください。

循環が止まった体は、内側から少しずつ蝕まれていきます。
健康な生活は、まずは「出すべきものをしっかり出す」ことから始まります。
彼女の死を無駄にしないためにも、今日から自分の体のリズムと向き合ってみませんか？

「明日の朝、スッキリ目覚めるために。今夜、あなたの腸は元気に動いていますか？」