【※これはヤバい…※】体重と身長を足して『225』は魔の数字？ダイエットをやめたくなる人続出の内容とは・・・

数値としては、

・18.5以下は痩せすぎ

・18.5～25.0は健康的

・25.0以上は肥満体型

となる。

あなたは大丈夫だっただろうか？

BMIという言葉を聞いたことがあっても、

あまり気にしたことがなかった人も多いだろう。

数字一目でわかりやすく、

自分の健康状態がわかるのは便利である。

数字を出すのが、

面倒だと思う人も多いかもしれないが…

何事にも健康が第一！体は資本だ。

これを機に、一度計算をしてみて、

自分の健康状態を確認してみてもいいかもしれない。

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