8. カロリーゼロのダイエット飲料

カロリーゼロ”が謳い文句のダイエット飲料。

しかし、その中には確かにカロリーが無いけど

体に良くない人工甘味料がいっぱいです。

医師は

「ダイエット飲料と、人工甘味料の入った食品は摂取しない」

と言います。

理由としては、

消化器官に問題を起こしメタボになったり、

脳に悪影響が出たり関節に問題が出たりするからだそうです。

人工甘味料の中には、

体内に入ると毒素に変わる成分が含まれているものもあり

ガンや脳腫瘍の原因になるといいます。

普段何気なく飲んでいるソーダやジュースには

このような糖分が含まれているものがあります。

食べ物だけでなく、飲物にも何が入っているかチェックが必要です。

以上いかがでしたか？

皆さんが普段口にしている食品ばかりでないですか？

気にし始めたらキリがなくなってしまいますが、

普段口にする食品の中には、

このように危険なものもあるという事を認識しておきましょう。