便秘が起こる原因

便秘の定義は「２日以上便通がない場合」とされることがよくあります。

２日だとあてはまるという方は結構いらっしゃるかもしれませんね。

しかし、回数ではなく便の状態も把握しておくと体のリズムもつかめます。

便秘の種類は主に器質性と機能性の２つに分けられます。

器質性便秘は、消化管に物理的な障害があることが原因でおこります。

先天性のものと後天性のものに分けられ、ガンや子宮筋腫といった病気が隠れている場合もあるので注意が必要です。

機能性便秘は、食生活の変化や精神的要因が関わってくる一時的な急性のものと、

長期的な大腸の機能異常からきている慢性的なものがあります。